Im Vordergrund stehen die eigene Freude, die Stärkung der körperlichen und geistigen Fitness sowie die Eingebundenheit in die Gruppe. Wir bewegen uns überwiegend im Sitzen, zu unserem Programm gehören verschiedene gymnastische Übungen sowohl auf dem Stuhl als auch im Stehen am Stuhl. Bequeme Kleidung und festes Schuhwerk werden empfohlen.
Jeden Mittwoch von 10 bis 12 Uhr im Gemeindehaus: Erst bewegen wir uns, dann nehmen wir uns Zeit bei Kaffee gemeinsam zu klönen.
Bei Fragen wenden Sie sich gern an Frau Bertow (Tel. 268 3376; E-Mail bugenhagenkgnms@web.de).
