Leichte Bewegung und EntspannungMit Leib und Seele zur Ruhe kommen
Mit einfachen Übungen fördern wir Körperwahrnehmung, Gleichgewicht und Wohlbefinden. Die Stunde richtet sich an alle, die sich achtsam bewegen und entspannen möchten - unabhängig von Fitness und Vorerfahrung.
Wir bewegen uns im Gehen, Stehen und Sitzen.
Für Erwachsene. Bequeme Kleidung und festes Schuhwerk werden empfohlen.
Wir treffen uns am 2. Dienstag im Monat von 15.30 Uhr bis 16.30 Uhr im Gemeindehaus.
Nach der Sommerpause starten wir wieder am Dienstag, 8. September um 15.30 Uhr.
Weitere Termine für 2026:
Dienstag, 8. September,
Dienstag, 13. Oktober und
Dienstag ,10. November
- mehr Beweglichkeit, innere Ruhe und neue Energie für den Alltag -
Bei Fragen wenden Sie sich gern an
Frau Bertow
Hansaring 146, 24534 Neumünster
Tel. 04321 / 268 3376 (derzeit vorübergehend nicht erreichbar)
