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Seniorensitztanz

Bewegung & Gemeinschaft

Im Vordergrund stehen die eigene Freude, die Stärkung der körperlichen und geistigen Fitness sowie die Eingebundenheit in die Gruppe. Wir bewegen uns im Sitzen, zu unserem Programm gehören gymnastische Übungen und auch mal ein leichter Sitztanz. Im Anschluss nehmen wir uns Zeit bei Kaffee gemeinsam zu klönen.

Sie sind herzlich eingeladen, machen Sie einfach mal mit und lernen Sie uns kennen. 

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